Mit szeretnél elérni?

Nagyon sokszor felmerül, ha valaki eljön az első jógaórájára, hogy mi a célja a jógával. Nagyon sokan, valami fájdalmukat szeretnék, hipp-hopp elmulasztani. Sajnos őket ki kell ábrándítanunk, hogy egy esetlegesen évek óta fennálló rossz tartásbó eredő fájdalmat, elváltozást a jóga sem fog azonnal “meggyógyítani”. Vannak nagyon sokan, akik teljesen jól vannak, de nagyon szeretnének valami csúcsászanát megcsinálni, és ehhez hajlandóak kitartóan gyakorolni. Nekik szeretném elárulni, hogy időről,időre, felbukkan egy-egy nagyon nehéz ászana, (vagy legalábbis nekem nagyon nehéz) amire elkezdek vágyni… gyakorolok, gyakorolok, és egyszercsak megvan. És mit érzek ilyenkor? Azt várnám, hogy tökéletes, csodálatos eufória, ami kitart örökké, de nem. Örülök, de megvan,kész, tovább kell fejleszteni, soha nem érzem hogy tökéletes. Viszont!  Pár hete történt, hogy végre-végre leért a sarkam egy ászanában,ami régen természetes volt, de a márciusi futós balesetem óta lehetetlen volt. És egyszer csak, nem is figyeltem rá különösebben,és megéreztem a sarkammal a matracot. Jobban örültem neki, mit bármelyik másik ászanának. Visszaszereztem valamit, amit egyszer elvesztettem. Azóta is ha gyakorlok, nagyon jó érzés jár át, hogy ez visszajött. Úgy érzem most lettem túl a baleseten. 7 hónapba telt, de megérte. Persze most is vannak álom ászanák, amik egyszer menni fognak, de nem kell erőltetni, és főleg nem siettetni semmit. Olyan simán lesz meg egyszer, mit amikor csak megéreztem a sarkam alatt a matracot. Nagyon kellemes és eredményes gyakorlást kívánok mindenkinek. (tökéletesen egyetértek Erőss Zsolttal

“Jó dolog elérni a csúcsot, az a pont az i-re. De valóban fontosabb, hogy hogyan teljesítettük az utat, amely oda vezetett.”  Erőss Zsolt.

Évi

Köszönjük, ha követsz és megosztasz minket.