Mi történik veled, ha jógára jársz?

  • Értékes időt töltesz a legfontosabb emberrel az életedben: MAGADDAL !!!!!
  • Lecsendesedhetsz, kiszakadhatsz a folyamatos hajtásból, legalább arra a másfél órára, amíg gyakorolsz.
  • Megtanulsz lazítani, fizikális és mentális értelemben egyaránt.
  • Megtudhatsz új dolgokat magadról azáltal, hogy többet és koncentráltabban figyelsz a belső énedre.
  • Toleránsabb, elfogadóbb leszel önmagaddal, és a környezeteddel is.
  • Bátrabban próbálsz ki új dolgokat.
  • Nyitottabb, türelmesebb  leszel.
  • Önkéntelenül figyelni fogsz a tested jólétér, jelzéseire, igényeire.

Vega leszel. Jó csak viccelek!! Nem minden jógás vega. Én sem akartam az lenni, imádtam az anyu laposhúsát-de aztán csak ide jutottam. Szegény azóta agyalhat mindenféle fúrmányon a vasárnapi ebédhez.  Pedig már így is halmozottan hátrányos helyzetű,  étkezésileg több problematikus beltag van a családban. Na, egy vega  még pont hiányzott az életéből… De az igaz, hogy nem bántam meg kicsit sem.

Ha a sokféle irányzat közül a gerinc jóga mellett döntesz:

  • Javul a tartásod.
  •  Nő a vitalitásod.
  •  Hajlékonyabb, rugalmasabb, erősebb lesz az izomzatod.
  • Javul a keringésed, az egyensúlyérzéked.
  • Oldódik a stressz a testedben és a fejedben is.

Ahogy mondani szoktam:       Semmit nem veszíthetsz csak az izmaid merevségét.

És nem akarlak rábeszélni, meggyőzni, agitálni. Csak megosztottam veled ezeket az információkat. Mert ha úgy döntesz, hogy oda állsz a matracra, Te magad fogod mindezt saját bőrödön megtapasztalni.  És a tapasztaláshoz nem a jógaoktató kell.  TE KELLESZ!

Köszönjük, ha követsz és megosztasz minket.